Rendre possible de voyager malgré lartrite rhumatoïde
Une minute, vous vivez le meilleur moment de votre vie. Ensuite, ressentez cette lueur soudaine mais familière de la douleur articulaire. Telle est la vie d’une personne diagnostiquée avec l’arthrite.
Lorsque vous voyagez, vous avez tendance à plonger vos sens dans tout ce qui vous entoure. En fait, vous oubliez la routine que vous avez à la maison : du médicament que vous devez prendre à la nourriture que vous ne devriez pas manger. Être dans un lieu inconnu fait ressortir le côté aventureux des gens. C’est pourquoi vivre pleinement votre vie, de toutes les manières possibles, est inévitable. Donc, ce n’est pas surprenant même lorsque vous cherchez un remède contre la polyarthrite rhumatoïde à Las Vegas alors que vous êtes en pleine vacances.
Bien que voyager peut être difficile lorsque vous souffrez d’arthrite, il existe des façons de vous faciliter la vie. Voici les façons suivantes :
1. Préparez-vous avant le vol.
Si vous voyagez en avion ou assis dans la voiture pendant une longue période, il est préférable d’avoir trente minutes de la routine d’entraînement pour desserrer les articulations. Il peut éviter la rigidité habituelle qui est obtenue en s’asseyant trop longtemps dans un espace confiné. Cependant, si l’exercice n’est pas sur la liste de votre routine, ne commencez pas maintenant si vous ne voulez pas vous retrouver avec un corps douloureux pendant le vol. Ce que vous pouvez faire est de prendre le temps de vous étirer de temps en temps.
En outre, envisagez de payer pour plus d’espace pour les jambes. Cela vous rendra un peu moins mal à l’aise. De plus, investissez dans des bagages légers avec une roue rotative à 360 degrés pour éviter de forcer votre corps.
2. Gardez toujours le médicament avec vous.
Ne mettez pas le médicament dans les bagages enregistrés. Si vos bagages sont perdus pour une raison malheureuse, vous aurez toujours vos médicaments avec vous en attendant que vos effets personnels soient retournés. Conservez votre médicament dans un sac que vous prévoyez d’emporter avec vous. N’oubliez pas de parler à votre médecin de vos voyages. Votre médecin peut suggérer une dose plus élevée ou modifier votre cocktail médical actuel, afin que vous puissiez vous sentir à l’aise pendant votre absence.
Pour être sûr, apportez vos médicaments dans leurs flacons d’ordonnance originaux avec des étiquettes. Une autre option consiste à apporter une note à votre médecin indiquant la liste des médicaments prescrits, ainsi que leur but. Mieux encore, faites les deux.
3. Inclure les besoins RA dans vos bagages.
Les petites choses peuvent vous donner un grand soulagement. Que vous voyagiez par voie terrestre, aérienne ou maritime, incluez dans le sac ce qui suit. Tout d’abord, portez un oreiller de cou qui peut être attaché à la poignée de votre bagage, de sorte que vous n’aurez aucun problème lorsque vous ne l’utilisez pas. Vous pouvez également apporter des bandages as, des supports et d’autres éléments de soutien, qui, vous savez, sont utiles pour soulager la douleur. Il peut être l’hiver à votre destination, mais ne laissez pas cela être une excuse pour ne pas utiliser de crème solaire. Rappelez-vous, les médicaments anti-PR vous rendent photosensible.
Que vous voyagiez pour affaires ou pour le plaisir, il est préférable d’être conscient de votre situation. Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas en profiter. Cela signifie simplement que vous devez faire tout ce qui est possible pour le transport et l’hébergement. Compte tenu de vos besoins servira de mesure préventive avant même de commencer à ressentir les symptômes d’une autre exacerbation.