Mini Interview Series Ep Qu’est-ce qu’un OnPoint avec
Bienvenue à l’épisode 1 de notre mini série d’interviews ! Nous avons rencontré l’un des entraîneurs HealthSport pour obtenir un aperçu des séances d’entraînement personnelles d’OnPoint. En plus de plans d’entraînement personnalisés, les entraîneurs HealthSport offrent des sessions OnPoint pour aider à maintenir la motivation et à produire des résultats. Prêt à en savoir plus sur ce que OnPoints a à offrir ? Asseyez-vous, détendez-vous et amusez-vous !
Qu’ est-ce qu’un OnPoint avec un entraîneur personnel ?
Elaine :
« Une session OnPoint dure 15 minutes et permet à l’abonné HSPFit, le membre, de parler à un entraîneur personnel et de vérifier avec lui comment ils vont,comment ils progressent avec leurs objectifs et s’ils éprouvent des problèmes. Peut-être qu’ils ont frappé un plateau, ou ils sont coincés d’une manière ou d’une autre, ou leur motivation commence à baisser. Un OnPoint est l’occasion pour le formateur de leur donner quelques idées sur la façon de se remettre sur la bonne voie.
«
Pourquoi un OnPoint est-il bénéfique ?
Elaine :
« Il est très important lorsque vous êtes engagé dans un mode de vie physique d’avoir des buts et des objectifspour avoir des choses que vous essayez d’accomplir pour vous aider à rester motivé. L’ une des façons dont j’aide les clients et les abonnés HSPFit à rester motivés est de tenir des dossiers. Établir une base de référence, une mesure, pour certains exercices qui peuvent les intéresser. Peut-être qu’il rame à 300 mètres. Peut-être qu’il parcourt un kilomètre dans un certain temps… »
La ligne de fond ? Un OnPoint donne essentiellement aux membres la possibilité de s’asseoir et de s’enregistrer auprès d’un entraîneur personnel. Plus une personne investit de temps dans le travail avec un entraîneur personnel, plus un OnPoint devient précieux. Bien que le formateur accumule des dossiers sur les objectifs et les progrès du membre, il peut fournir une meilleure orientation et un meilleur soutien pour aller de l’avant. Un OnPoint est la capacité de mettre en pause, de réfléchir, d’évaluer et d’établir une stratégie solide pour maintenir le membre « On Point ».
D’ autres épisodes de la série OnPoint avec Elaine arrivent bientôt ! Sois prudent.