Lapeau de pastèque améliore la santé- 6 utilisations

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La pastèque est un fruit très utile. Il est parfait pour maintenir l’équilibre fluide et éliminer les toxines en même temps. Cependant, nous manquons souvent une partie importante quand nous la mangeons : la coquille. Il finit généralement dans les ordures, malgré le fait que la peau de pastèque améliore la santé. Ici, nous présentons 6 raisons d’utiliser la peau de pastèque.

La peau de pastèque améliore la santé

Comme nous l’avons déjà souligné, les utilisations pour les coquilles de pastèque ont plusieurs avantages. Voici le plus frappant :

1. Il ralentit le vieillissement

L’ apparition des rides dépend des radicaux libres. La meilleure arme contre eux est les vitamines A et C ainsi que le lycopène. Tous ces éléments se trouvent dans les coquilles de pastèque, et les coquilles de pastèque améliorent la santé enagissant comme un antioxydant. Il y a deux options : appliquez-le directement sur la peau ou mangez-le. Les deux peuvent être efficaces, mais l’autre option est plus puissante. Vous pouvez utiliser la partie blanche de la coquille dans un smoothie ou un jus de fruits.

2. La peau de pastèque est un nettoyant parfait pour le visage

La pastèque a des propriétés astringentes, de sorte que la coquille est parfaite pour nettoyer la peau. L’utilisation met fin aux impuretés dans la peau, et vous n’avez pas à vous tourner vers les produits pharmaceutiques de soins de la peau. Vous économisez de l’argent et investissez dans votre santé. En outre, vous évitez les effets secondaires progressifs que certains produits chimiques ont à long terme.

La façon la plus simple de profiter de cette utilisation pour la peau de pastèque est de masser le visage avec elle. Vous pouvez même ajouter du miel, car il a des propriétés antibiotiques et anti-inflammatoiresqui sont toujours utiles pour la peau fragile du visage.

3. Il améliore la circulation

La citrulline, qui favorise des niveaux optimaux d’arginine, est un autre nutriment bénéfique trouvé dans les coquilles de pastèque. Nos artères restent en bonne santé et maintiennent leur élasticité grâce à cet ingrédient organique, ce qui signifie qu’elles peuvent transporter notre sang correctement. De ce point de vue, nous recommandons l’utilisation de coquilles de pastèque pour améliorer la santé et prévenir les problèmes cardiovasculaires. Essayez un jus avec la coquille comme ingrédient principal.

4. La peau de pastèque nous aide à nous endormir

Votre cerveau a besoin de niveaux stables de sérotonine pour pouvoir s’endormir. Toutefois, Lade coquilles améliore la santé par le fait qu’il est riche en glucides polysaccharides, qui aident à la libération de cette substance. En plus de cela, la coquille améliore la qualité du sommeil, ce qui vous aide à dormir plus d’heures sur la fin.

5. Il vous donne de l’énergie

La peau de pastèque est si complète qu’elle nous aide à nous endormir et à aborder la journée avec énergie en même temps. Il nous donne de l’énergie grâce à la vitamine B6, qui est importante pour synthétiser le magnésium et la dopamine. Les deux sont parfaits pour commencer la journée avec de l’énergie. Alors, rentrez dans votre peau de pastèque dans le cadre de votre petit-déjeunerrégulièrement.

6. La peau de pastèque réduit la graisse

L’ arginine trouvée dans les coquilles de pastèque favorise certains processus qui empêchent la formation de graisse. De plus, ses propriétés alimentant les liquides stimulent l’élimination des graisses. Il permet à la peau de pastèque d’améliorer la santé et le rend parfait pour maintenir une silhouette saine.

Recette avec la peau de pastèque :

1. Jus de pastèque

Iningrédients

  • Au moins deux tranches de pastèque
  • Quelques feuilles de menthe

La méthode

  • Couper les deux morceaux de pastèque avec la coquille gauche et les mettre dans le mélangeur.
  • Mélangez-les jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  • Si vous préférez une texture plus arrosante, filtrer le mélange. Cependant, il est plus utile si vous ne le faites pas.
  • Inclure quelques feuilles de menthe pour ajouter de la fraîcheur à la boisson.
  • Si vous voulez promouvoir la perte de poids, ajoutez de la glace pilée.

2. Salade de pastèque

  • Mélanger les morceaux de peau de pastèque, y compris la partie blanche, avec les oignons.
  • Assaisonner avec du poivre noir.

Le mélange peut sembler bizarre, mais lâchez. Tu pourrais aimer ça !

3. Soupe froide

Il y a beaucoup de possibilités, mais l’un des plus savoureux, les plus rafraîchissants et bénéfiques est une soupe au kiwi, au melon et à la pastèque.

  • Il suffit de les mélanger jusqu’à ce que vous obteniez la consistance désirée.

Allez-vous essayer certaines de ces façons d’utiliser des coquilles de pastèque ? Connaissez-vous d’autres ? Dis-nous !

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