Fruits qui vous aident à traiter les infections des voies urinaires

Avez-vous souvent des infections des voies urinaires ? En plus de traiter les infections des voies urinaires avec le médicament prescrit par le médecin, il est toujours une bonne idée de s’assurer que vous suivez un régime approprié, et les fruits peuvent être vos amis. Vous voulez savoir lesquels sont les mieux pour vous ?

Les avantages des fruits pour le traitement des infections des voies urinaires

Lesinfections des voies urinaires sont un inconvénient très fréquent chez les femmes. Lorsque nous souffrons de cette inflammation irritante de la vessie, nous éprouvons généralement aussi une sensation de brûlure lorsque nous faisons pipi, pression dans l’abdomen et parfois même une faible fièvre. Il vous a déjà frappé ?

Comme vous le savez probablement, les infections des voies urinaires sont le plus souvent traitées avec un remède antibiotique prescrit par votre médecin. Mais aujourd’hui, nous voulons donner quelques conseils qui peuvent compléter ce traitement, et les fruits sont un ajout très approprié.

Alors, comment les fruits peuvent-ils vous aider à traiter les infections des voies urinaires ? Fondamentalement, c’est parce qu’ils sont riches en vitamine C et d’autres composés qui vous aident à réduire progressivement la quantité de bactéries dans la vessie. Nous voulons également vous donner un aperçu des différentes stratégies que vous pouvez suivre en plus de votre remède antibiotique :

• Buvez beaucoup de liquide. Il vous aidera à nettoyer la vessie et les voies urinaires.

Les

• thés faits à la camomille, à la cannelle et au romarin sont également très bons car ils réduisent l’inflammation.
• Mangez des aliments ayant des propriétés antibiotiques . Ceux-ci comprennent l’ail, le gingembre et le persil… Vous pouvez faire un thé au gingembre dans l’après-midi, ou une concoction en faisant bouillir 5 brins de persil dans 2 dl d’eau. Filtrer le liquide et boire — vous vous sentirez mieux.

Les
• aliments alimentant les liquides empêchent la rétention d’eau et favorisent la miction. Les meilleurs sont les asperges, le concombre, le céleri et la betterave.
• Évitez ceux qui peuvent irriter la vessie, comme le café et le thé vert.
• Évitez les aliments préparés avec de la farine raffinée, de la levure et du sucre — tous ces produits favorisent la rétention des liquides et ne vous aideront pas à combattre l’infection.
• Buvez un verre d’eau tous les jours avec une cuillère à soupe de bicarbonate dissous dedans. Il vous aide à vous débarrasser de votre infection des voies urinaires.

Les fruits qui aident à traiter les infections des voies urinaires

1. Canneberges

Aimez-vous les canneberges ? Pouvez-vous les obtenir facilement à votre épicerie locale ? Vous devez toujours garder à l’esprit les canneberges lorsque vous avez des problèmes avec le système urinaire — les médecins et les nutritionnistes sont déjà bien conscients de leurs excellentes propriétés antibiotiques et antioxydantes.

Les canneberges augmentent l’acidité de l’urine, ce qui aide dans les voies urinaires.

Voici un conseil : N’achetez pas de jus de canneberge préemballés en magasin car ils ne contiennent pas d’ingrédients actifs qui favorisent la guérison, et ils ont également une teneur élevée en sucre. Il est beaucoup préférable d’acheter des canneberges fraîches et de faire votre propre jus à la maison.

2. Papaye

Lapapaye est un autre exemple d’un fruit à forte acidité qui aide à éliminer les bactéries et à prendre soin des voies urinaires. Il est une source naturelle d’antioxydants et de vitamine C. Une autre chose à considérer est que la papaye favorise la désintoxication parce qu’elle est riche en fibres, et combinée avec des niveaux élevés d’antioxydants, ce fruit aide à nettoyer la vessie et les intestins.

Lapapaye est également bonne pour nous car elle contient des enzymes qui réduisent l’inflammation et favorisent la guérison. N’hésitez pas à essayer ce fruit — c’est très thérapeutique quand il s’agit de traiter les infections urinaires.

3. Jus d’orange et de citron

Comme vous le savez déjà, il y a peu de fruits aussi riches en vitamine C et en antioxydants que les oranges et les citrons. De préférence le matin, nous vous recommandons de faire un jus avec deux oranges et un demi-citron. Ne filtrez pas la viande de fruits et buvez lentement. La viande de fruits aide également à nettoyer vos intestins. Buvez ce jus naturel tous les jours et complétez avec les autres fruits dont nous avons parlé.

4. Avantages de l’ananas

Saviez-vous que l’ananas contient des enzymes qui accélèrent la récupération en réduisant l’inflammation de la vessie ? Oui, c’est donc — c’est un fruit médicinal qui vaut la peine de manger tous les jours comme vous le souhaitez : tels qu’ils sont, dans le cadre de salades ou de jus.

5. Raisins de vin rouge

Les raisins sont des fruits naturellement nutritifs qui aident à prendre soin de nos voies urinaires, presque aussi bons que les canneberges. Ils sont à la fois délicieux et attrayants pour les yeux, et bon à inclure dans notre alimentation quotidienne pour traiter les infections des voies urinaires. Ils sont riches en antioxydants, réduisent l’inflammation, sont très liquides et nous fournissent d’excellentes vitamines qui aident à favoriser notre récupération quotidienne. Profitez !

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