Faites votre propre édulcorant : comment cultiver la stévia à la maison

Stevia est une plante tropicale qui se comporte différemment dans le climat méditerranéen ; à savoir, la plante subit un arrêt important de croissance lorsque l’automne et l’hiver viennent.

C’ est pourquoi il est considéré comme une plante vivace. Cela signifie que vous pouvez cultiver de la stévia pendant 4 à 5 ans. Au printemps, il pousse de nouvelles pousses, qui émergent de sous les racines. Par la suite, il produit jusqu’à la mi-août des boutures semblables à celles des géraniums.

Cependant, vous ne devriez pas replanter de nouvelles pousses qui fleurissent, car elles ne peuvent jamais former de racines. Ceux-ci ne peuvent jamais produire de graines qui peuvent germer, c’est pourquoi elles ne peuvent être recréées que par boutures. Donc, si vous plantez à partir d’un bon approvisionnement, vous aurez une production sans fin de stévia, qui a plusieurs qualités médicinales.

Et bien que beaucoup ne connaissent toujours pas grand-chose sur la plante, c’est une arme puissante contre les niveaux élevés de sucre dans le sang, l’hypertension artérielle et divers problèmes digestifs.

On pense également qu’ils aident les personnes souffrant d’ anxiété et de maladies graves, comme l’obésité.

Comment faire pousser la stévia à la maison

Il est possible de cultiver des plantes de stévia dans votre propre jardin, surtout si vous êtes intéressé par l’utilisation de la stévia pour des raisons de santé.

Pour ce faire, gardez à l’esprit quelques directives de culture ainsi que certains schémas de soins, et apprenez la bonne façon de collecter les feuilles.

Matière

  • 1 grand pot
  • Les 10 derniers cm d’un gruau de steviag (vérifier qu’il n’a pas de fleur)
  • Tourbe (assez pour remplir le pot)
  • Eau pour l’irrigation

Étape 1

Remplissez le pot avec la mousse de tourbe, que vous pouvez acheter dans un jardin commercial. arrosez un peu, ou jusqu’à ce que la tourbe soit humide.

Étape 2

Retirer 2 ou 3 feuilles de la partie inférieure de la racine de steviag pour faciliter la replantation. Creusez-le et assurez-vous d’ utiliser vos doigts pour pousser autour de la tige afin qu’elle entre en contact avec la mousse de tourbe humide.

Gardez à l’esprit que vous ne devez pas laisser passer trop de temps entre le moment où vous coupez la grenouille jusqu’à ce que vous la plantez.

Étape 3

Réglez le pot dans une zone ombragée pour éviter la lumière directe du soleil. Puis arroser 3 fois par jour pour s’assurer que la tourbière reste suffisamment humide.

Étape 4

Après 28 ou 30 jours peut-être n dans un mode plus ensoleillé afin qu’il ne cesse de croître.

  • Lorsque vous replantez le germe dans votre jardin, commencez à enlever les nouvelles feuilles. Vous n’avez besoin d’arroser qu’une fois par jour.
  • Arrosez tous les jours en été, mais assurez-vous que le sol n’est pas humide avant d’arroser au printemps et en automne.
  • N’ arrosez que si nécessaire pendant l’hiver. Trop d’humidité provoque la pourriture des racines.

Étape 5

À la fin de l’automne, quand vous remarquez que la plante est pleine de fleurs et ne veut plus pousser, il est temps de couper la plante, puis vous la laissez à 10 cm de hauteur.

Étape 6

Séchez les feuilles qui restent encore, mais essayez de ne pas les exposer à la lumière directe du soleil afin qu’elles ne perdent pas leurs propriétés.

Vous pouvez les sécher en petites quantités dans la maison, qui a généralement une meilleure température pour cela.

Usages médicaux de Stevia

Lastévia est en bonne santé chez les patients atteints dediabètede type 2, représentant 90 % des patients atteints de cette maladie dans le monde entier. Jusqu’à présent, les cas de diabète de type 1 ne pouvaient être traités qu’avec de l’insuline. Mais la consommation de stévia est censée contrôler l’excès de glucose dans le sang, tout en soulageant l’inconfort dans le tractus gastro-intestinal et le système cardiovasculaire.

Les personnes souffrant d’obésité peuvent s’aider en consommant de la stévia pour brûler plus facilement les graisses. Stevia possède également des propriétés de carburant liquide, ce qui le rend excellent pour nettoyer les reins et éliminer l’excès de liquide.

Comment peut-on consommer de la stévia ?

Nous vous recommandons de manger 4 feuilles molles avant ou ensemble avec le petit déjeuner et 4 autres feuilles pendant le dîner.

Lorsque vous n’avez pas de feuilles fraîches, vous pouvez également utiliser des feuilles séchées dans une décoction. Faites-le chaque fois que vous voulez le boire, ou alors vous pouvez faire un lot pendant jusqu’à deux jours.

Iningrédients

  • 2 cuillères à soupe de feuilles de stévia séchées et écrasées (20 grammes)
  • 1 litre d’eau

Instructions

  • Porter un litre d’eau à ébullition Lorsque l’eau bout, retirer du feu et ajouter deux cuillères à soupe de stévia séchée.
  • Laisser reposer pendant au moins 30 minutes avant de le boire, de sorte que les feuilles libèrent leurs propriétés dans l’eau.
  • Filtrer l’infusion et boire une fois par jour.

Donc test de croissance stevia à la maison ! Vous obtiendrez alors une excellente aide pour le corps et la santé.

<img class=”LazyImage » , vous devriez essayer » />

Desserts sans sucre que vous devriez essayer

Ces desserts sans sucre sont d’excellents choix délicieux pour les diabétiques et tous ceux qui veulent manger plus sainement. Lisez la suite et essayez. . »

Enregistrer