Qu’ est-ce que l’électrostimulateur musculaire et comment il agit sur le corps

Qu’est-ce que l’électrostimulateur musculaire et comment il agit sur le corps

L’électrostimulateur musculaire est un dispositif largement utilisé dans le sport, dans la rééducation et — ces dernières années — aussi dans le domaine médical.

Dans cet article, nous explorons les caractéristiques de l’appareil et la technique de l’électrostimulation, les utilisations, les avantages et les faux mythes qui y sont associés.

QU’ EST-CE QUE ET COMMENT FONCTIONNE L’ÉLECTROSTIMULATION

L’électrostimulation est une technique utilisée en physiothérapie qui implique la stimulation des faisceaux musculaires, à travers des impulsions électriques à basse fréquence, pour la résolution des contractions.

L’électrostimulation musculaire est principalement utilisée pour aider les athlètes dans l’ entraînement sportif et leur récupération après une séance d’entraînement, car elle aide à réduire les symptômes dus aux DOMS (douleur musculaire avec besoin retardé).

Dans le domaine médical, l’électrostimulation musculaire est la base du traitement des états inflammatoires dus à l’âge et — si un médecin le juge approprié — est indiquée comme traitement possible des symptômes qui affectent d’autres pathologies musculaires.

UTILISATION ET CARACTÉRISTIQUES DE L’ÉLECTROSTIMULATEUR MUSCULAIRE

L’électrostimulateur musculaire est un dispositif caractérisé par deux composants principaux : le générateur de courant et les électrodes .

Le générateur joue le rôle de produire du courant électrique, à transmettre aux muscles. De la petite taille, ce dernier permet de générer — précisément — du courant de basse fréquence. Quant aux électrodes, ce sont les conducteurs de l’appareil. Ils sont placés sur la peau, sur le muscle que vous voulez traiter.

L’ utilisation de l’appareil est simple, car il suffit de placer les électrodes sur la zone d’intérêt et d’appuyer sur le bouton de démarrage. Selon les paramètres de l’impulsion (fréquence, durée et intensité), il sera possible d’obtenir des résultats différents.

ÉLECTROSTIMULATION ET THÉRAPIES POSSIBLES

Pour comprendre quel type de thérapie est le mieux adapté à votre condition, il est important d’abord de consulter un expert, puis de procéder à :

Après avoir répondu aux premières questions, passons à l’illustration de quelles sont les thérapies possibles qui peuvent être effectuées par l’électrostimulation.

THÉRAPIES EXISTANTES

• — Thérapie de réadaptation : fournit un soutien aux thérapies d’hospitalisation en raison d’un effort excessif.
• — Thérapies pour le traitement de la douleur : l’électrostimulateur musculaire peut être utilisé pour soulager la douleur liée à l’inflammation ou à d’autres conditions. Un cours de séances est également efficace pour soulager la douleur liée au col de l’utérus, lumbago et d’autres maladies.
• — Amélioration des résultats obtenus dans les performances sportives : mettre en œuvre l’électrostimulation avant ou après les séances d’entraînement, permet de rendre ce dernier plus efficace, car il rend les muscles plus toniques et élastiques.
• — Soins de beauté : enfin, l’électrostimulation aide à lutter contre la formation des rides, améliorant la santé de la peau.

Selon les besoins à résoudre et la complexité du problème, ce type de thérapie peut être réalisée par différentes figures, telles que :

• — physiothérapeute et massophysiothérapeute ;
• — physiatre ;
• — opérateur de réhabilitation ;
• — de manière autonome à la maison (à des fins esthétiques), en suivant la notice et après avoir demandé l’avis du médecin.

AVANTAGES DE L’ÉLECTROSTIMULATION

Comme déjà prévu, l’électrostimulation peut être utilisée à différentes fins grâce à la possibilité d’utiliser des paramètres variables, tels que le type d’impulsion, l’intensité, la fréquence, la localisation et la durée.

Voici quelques-uns des avantages qui se rapportent à l’électrostimulation musculaire :

• — vous permet de travailler sur une zone spécifique : vous pouvez appliquer l’électrostimulateur dans des zones prédéfinies, telles que les abdominaux, les fesses ou les jambes ;
• — permet de réduire les blessures et la fatigue des athlètes ;
• — aide à combattre la douleur : TENTES (Stimulation nerveuse électrique transcutanée) stimule la libération de bêta-endorphines, qui ont une action re personnalisé en fonction des besoins du sujet ;
• — permet la régénération tissulaire, grâce à une oxygénation accrue ;
• — généralement, les patients qui commencent une thérapie électrostimulante ont une amélioration psychologique grâce à l’obtention de résultats concrets plus courts que d’autres types de thérapies.

FAUX MYTHES AU SUJET DE L’ÉLECTRO

Nous avons donc énuméré quels sont les différents avantages liés à l’électrostimulation. Voyons maintenant quels sont les faux mythes développés autour de la pratique en question.

1) L’électrostimulation est capable de remplacer l’entraînement et, par conséquent, l’utilisation continue de l’électrostimulation peut remplacer l’activité physique. Il est vrai que la stimulation par courant électrique permet aux muscles de se contracter, mais elle ne peut jamais remplacer les avantages psychophysiques découlant de l’activité physique.

2) L’électrostimulation est capable de développer des compétences athlétiques : évidemment, c’est également faux. Les compétences athlétiques ne peuvent être améliorées que par la mise en œuvre sur le terrain, grâce à une pratique constante.

3)Electrostimulation fait la perte de poids : au fil des ans ont été de plus en plus de publicité qui a essayé de nous convaincre tous de la capacité de l’électrostimulation à perdre du poids.

Ce que cela permet, s’il est accompagné d’un exercice et d’une alimentation saine, est d’augmenter la tonicité des muscles, rendant ainsi le corps ferme, mais ce n’est pas la cause de la perte de poids.

Ne faites pas confiance à ceux qui essaient de répandre l’idée que l’électrostimulation — seule — combat les imperfections de la cellulite et permet la combustion des graisses : c’est principalement avec un mode de vie sain et actif que vous pouvez améliorer la santé de votre corps.

ÉLECTROSTIMULATEUR MUSCULAIRE POUR LES ZONES DU CORPS

ÉLECTROSTIMULATEUR POUR LES FESSES

Il existe diverses sources dans lesquelles il est rapporté comme l’électrostimulation pour les fesses aide à augmenter leur volume et réduire la cellulite.

Malgré cela — nous le répétons encore une fois — ce résultat n’est pas réalisable sauf en combinaison avec la performance de séances d’entraînement spécifiques et une alimentation saine. Par conséquent, seulement si elle est combinée avec ces actions, l’électrostimulation des fesses permet d’améliorer et d’accélérer les résultats, de sorte que l’entraînement est plus efficace. La thérapie facilitera ainsi même la disparition de la cellulite, obtenant des fesses plus toniques.

Alors, l’électrostimulateur des fesses fonctionne-t-il ? Notre réponse est un oui faible, réaffirmant qu’il n’est efficace que dans les cas où il est accompagné de /h6 >

L’ utilisation de l’électrostimulateur abdominale a son effet lorsqu’il est utilisé pour traiter les muscles blessés ou paralysés.

L’ utilisation de la stimulation électrique aide, dans ce cas, à prévenir la dégradation du muscle et à permettre un plus grand apport sanguin dans le même. Ces dernières années, même en ce qui concerne l’électrostimulateur abdominal, des résultats miraculeux ont été annoncés concernant la perte de graisse sur le ventre et le développement d’abdominaux forts et sculptés.

Malgré cela, il n’y a aucune preuve pour soutenir ces effets minceur et tonifiant en l’absence d’un entraînement parallèle. Ici aussi, nous nous demandons si l’électrostimulateur abdominale fonctionne ? Oui, mais seulement pour les traitements médicaux et seulement si vous avez l’intention de l’utiliser comme support de formation.

CONTRE-INDICATIONS

Tout le monde ne peut pas subir des séances d’électrostimulation musculaire. Nous vous recommandons de lire attentivement le livret d’instructions de l’appareil et de consulter votre médecin pour vous assurer que vous ne causez aucun problème à votre santé.

C’ est quand l’électrostimulation n’est pas recommandée :

• — les porteurs de stimulateurs cardiaques ;
• — aux personnes en période de gestation ;
• — aux personnes souffrant de néoplasmes ;
• — aux sujets souffrant d’épilepsie ;
• — en cas de plaies ouvertes et d’autres lésions cutanées ;
• — aux personnes ayant des capillaires fragiles ;

Il est également recommandé de ne pas placer les électrodes près des prothèses métalliques, des infections et des phlébites.

EFFETS NÉFASTES DE LA PRATIQUE

Généralement, la thérapie électroconvulsive ne provoque aucun effet secondaire lorsqu’il est mis en œuvre par des experts.

Toutefois, si cela est fait à la maison, il est bon de suivre attentivement toutes les indications figurant sur la notice. Il faut prendre soin d’utiliser une intensité de courant électrique efficace, mais en même temps pas trop élevée, en fonction du problème traité.

En cas de peau particulièrement sensible , il est cependant possible d’être confronté à une rougeur de la même, dans la zone où les électrodes ont été appliquées. Malgré cela, cet effet tend à disparaître généralement sur quelques jours, sans poser de problèmes particuliers. Cependant, si la situation persiste, c’est bon alors consulter votre médecin.

Parmi les effets négatifs réels qui peuvent être trouvés sont :

• — problèmes d’insomnie, dans le cas le=”font-weight : 400″>— douleur à la tête ;
• — spasmes musculaires ;
• — vertiges ;
• — douleur dans le bas du dos ;
• — lésions musculaires.

CONCLUSION…

• — L’électrostimulation musculaire est caractérisée par l’utilisation de décharges électriques à basse fréquence sur les faisceaux musculaires de notre corps.
• — Cette thérapie est utilisée dans le domaine médical et de réadaptation pour le traitement des douleurs musculaires et des pathologies musculaires, mais aussi dans le sport , pour la rééducation à la suite de blessures ou d’entraînements particulièrement lourds.
• — Il n’y a aucune preuve scientifique qui rapportent la capacité de cette pratique à perdre de la masse grasse et à lutter contre les imperfections de la cellulite, ni à tonifier la musculature en l’absence d’exercice.
• — Il ne convient pas à tout le monde, par conséquent, dans le cas où vous étiez soumis à une pathologie, nous vous recommandons de ne pas subir de traitement sans avoir d’abord consulté le propre médecin.

En conclusion, il est nécessaire de ne pas croire que l’électrostimulation musculaire est capable de se substituer à l’entraînement : lorsqu’elle n’est pas utilisée à des fins de réadaptation, celle-ci offre des résultats concrets si elle est associée à l’activité physique et à une alimentation saine et équilibrée.

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